La importancia de RECORDAR
A veces vivimos de una forma automática, buscando la aprobación social para pertenecer a un grupo y no sentirnos desamparados. Creemos que la unión hace la fuerza, pero no se puede construir una Pirámide estable en una base ajena. Hay uniones que, lejos de sumar, pueden llegar a separar.
Antes de buscar otra base, hay que construir una interna. A esto le llamamos amor propio, el auténtico cimiento de nuestra estructura.
Sobre el AMOR PROPIO
El gran olvidado.
El amor propio es la BASE sobre la que construyes tu VIDA. Es la relación que tienes contigo mismo/a. Para que la base sea sólida, necesitas conocerte, aceptando tanto las FORTALEZAS como las DEBILIDADES que posees.
Esta construcción es también un acto de AUTOCUIDADO. Es saber proteger la estructura, alejarse de aquello que daña y cuidándola física y emocionalmente cuando es necesario.
autoestima
Está muy relacionado con el amor propio, aunque no son sinónimos. El amor propio indica una aceptación total de nuestro ser.
Auto
conocimiento
Es difícil aceptarse si uno no se conoce a sí mismo. Ser más consciente de lo que nos rodea y nuestras acciones será de gran ayuda.
tiempo
Es indispensable pasar tiempo de calidad con uno mismo para llegar a conocerse.
SOCIAL
Debemos cuidar nuestro círculo social para que sea una fuente de bienestar y apoyo en pro de la persona que somos y no de la que quieren que seamos.
Consejos de AMOR PROPIO para que no olvides
